魚大好き歯医者

「矯正装置をつけてから、歯磨きに時間がかかるようになった」「ワイヤーやブラケットの周りに食べかすが挟まりやすい」——歯列矯正中の方からは、こうした悩みをよく耳にします。装置の凹凸に汚れがたまりやすく、通常の歯ブラシだけではケアが行き届きに...

「つわりで歯磨きのたびに気持ち悪くなる」「妊娠してから歯ぐきから血が出やすい気がする」——妊娠中はホルモンバランスの変化やつわりの影響で、口の中のトラブルを感じやすい時期です。今回は、妊娠中のオーラルケアで気をつけたいポイントと、この時期...

「歳を重ねて歯ぐきが下がってきた気がする」「歯が前より長く見える」——鏡を見てそんな変化に気づいたことはありませんか。加齢や長年の歯みがき習慣によって歯ぐきが少しずつ下がるのは珍しいことではありませんが、放っておくと知覚過敏や虫歯のリスク...

部活動やスポーツクラブでコンタクトのある競技を始めると、コーチや先輩から「マウスガードをつけて」と言われることがあります。とはいえ、種類が多くてどれを選べばいいのか分かりにくい、という声もよく聞きます。今回は、スポーツ用マウスガードの種...

「食後に歯みがきする時間がない」「外出先でも手軽にお口のケアをしたい」——そんな方の間で人気なのが、デンタルガムやタブレットです。コンビニやドラッグストアにも数多くの商品が並んでいますが、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないで...

「毎日ちゃんと歯を磨いているつもりなのに、なんだか虫歯や歯周病になりやすい気がする」——そんな悩みを抱えていませんか。実は自己流の歯磨きでは、自分では気づきにくい"磨き残し"が想像以上に多く残っていることがあります。そこで役立つのが、磨き残...

「歯磨きはしているのに、歯ぐきから血が出る」「口臭が気になる」——そんな悩みを抱えていませんか。歯周病は初期段階では自覚症状が少なく、気づいたときには進行しているケースも珍しくありません。毎日のセルフケアに使うグッズを少し見直すだけで、歯...

朝起きたときや人と話す前に、口臭が気になったことはありませんか。実は口臭の原因のひとつとして見落とされがちなのが、舌の表面に付着する「舌苔（ぜったい）」です。この記事では、舌ケアグッズの選び方と正しい使い方をご紹介します。 舌苔とは何か ...

「フロスってどれも同じでしょ？」と思われがちですが、実は製品によって使い心地や向いている場面が異なります。この記事では、デンタルフロスを選ぶ際のポイントと、タイプの異なるおすすめ商品をご紹介します。 フロスと歯間ブラシ、役割の違い 「フロ...

「朝起きると顎がだるい」「家族に歯ぎしりの音を指摘された」——そんな経験はありませんか。歯ぎしり・食いしばりの対策として最も確実なのは、歯科医院で噛み合わせや顎の状態を診てもらったうえで、自分の歯型に合わせたオーダーメイドのマウスピース（...